Bailarina Marcela Cavazos

Al momento de ir a tomar una clase, ir a un ensayo o a una función una bailarina tiene que estar 100% preparada y para eso, les compartimos 5 cosas indispensables que debe de traer consigo una bailarina.

1 Zapatillas

Las zapatillas, ya sean de media punta o de punta, son uno de los instrumentos más importantes que utiliza una bailarina de ballet ya que con este calzado es que realizan todas sus clases, ensayos y funciones.

2 Protección para las puntas

Para muchas bailarinas es indispensable tener una protección para las zapatillas de punta ya que esto protege la punta del pie de rozadura con la zapatilla, de la dureza de la misma punta y de la presión del peso sobre ella. El estilo de protección depende de cada bailarina, a algunas les gusta usar punteras de plástico o de tela, otras prefieren usar solamente algodón, papel o incluso algunas prefieren no usar nada.

3 Liga de ejercicio

El tiempo libre que tienen las bailarinas lo aprovechan al máximo. Les gusta realizar acondicionamiento físico o ejercicios para mejorar la condición de áreas en específico. La liga es un instrumento muy útil ya que les ayuda a mejorar su flexibilidad, fuerza y su empeine del pie.

 4 Mini botiquín

Es importante contar con un botiquín de emergencia por si llega a pasar algún imprevisto o accidente. Dentro de éste se recomienda tener antibióticos para las ampollas, curitas, cremas para dolor muscular, hilo, aguja y cinta.

5 Cambio

La mayoría de las bailarinas trae consigo un cambio de ropa como otro leotardo, mallas y kit de cabello, ya que uno nunca sabe si se puede llegar a romper algo o se sude mucho por su extremo entrenamiento.

Nota por Andrea Rosas para Ballet de Monterrey, Agosto 2017